El calor extremo dispara el riesgo sanitario al nivel rojo en Telde y las cumbres de Gran Canaria

• Por Equipo Canarias.app
• 31 de julio de 2026
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La Dirección General de Salud Pública del Servicio Canario de la Salud (SCS) activó este viernes 31 de julio el aviso de nivel rojo —riesgo máximo para la salud— en Telde y las cumbres de Gran Canaria debido a un episodio de temperaturas extremas que se prolongará durante el fin de semana y se extenderá a otras zonas de Tenerife y La Palma. El riesgo es considerado extremo para los colectivos más vulnerables y podría alcanzar al conjunto de la población si las altas temperaturas persisten más de tres días.

Aviso rojo en Telde y las cumbres de Gran Canaria

El nivel 3 de MeteoSalud, identificado con el color rojo, se activó a primera hora de este viernes en las zonas de Telde y las Cumbres de Gran Canaria, que abarcan los municipios de Tejeda y Vega de San Mateo. Según los criterios del sistema, este nivel supone un riesgo moderado para la población general; un riesgo elevado para las personas especialmente sensibles o quienes deben permanecer expuestas al sol durante largos periodos; y un riesgo extremo para los grupos vulnerables que presenten factores adicionales —como enfermedades crónicas, edad avanzada o condiciones de vivienda inadecuadas—.

Las previsiones de Salud Pública, elaboradas a partir de los datos de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) y el Ministerio de Sanidad, indican que el aviso rojo se mantendrá activo durante todo el fin de semana y podría ampliarse a las zonas MeteoSalud del este, sur y oeste de Gran Canaria; al norte de Tenerife; y a las tres zonas de La Palma (cumbres, este y oeste). La persistencia del calor —previsiblemente hasta el inicio de la próxima semana— eleva el riesgo a extremo para toda la población en las áreas bajo aviso rojo, especialmente en las cumbres grancanarias, donde las noches pueden no ofrecer un alivio suficiente.

Municipios en alerta naranja y amarilla

Junto al nivel rojo, el SCS ha activado el nivel naranja (riesgo leve para la población general y moderado para los vulnerables) en Las Palmas de Gran Canaria; en las cumbres y este de La Palma (municipios como Barlovento, El Paso, Breña Alta o Santa Cruz de La Palma); y en prácticamente toda la isla de Tenerife, excluidos algunos puntos del área metropolitana. En el norte tinerfeño afecta a localidades como La Orotava, Puerto de la Cruz, Icod de los Vinos o Tacoronte, mientras que en el sur incluye a Adeje, Arona, Granadilla de Abona o Santiago del Teide, además de Santa Cruz de Tenerife y El Rosario.

El nivel amarillo, que implica un riesgo leve pero aún significativo para los colectivos sensibles, se ha declarado en las tres islas de El Hierro, todos los municipios de Fuerteventura, La Gomera y Lanzarote, y buena parte de Gran Canaria (zonas norte, este, sur y oeste) —incluidos Mogán, San Bartolomé de Tirajana, Arucas o Gáldar—, así como en el oeste de La Palma (Fuencaliente, Los Llanos de Aridane, Tazacorte y Tijarafe). Con la información disponible este mismo viernes, se espera que el aviso amarillo quede limitado durante el fin de semana a Lanzarote, Fuerteventura, el norte de Gran Canaria y La Gomera, mientras el resto de las zonas pasen a niveles superiores.

¿Qué es MeteoSalud y en qué se diferencia de los avisos meteorológicos?

Los avisos que emite la Dirección General de Salud Pública no deben confundirse con las alertas meteorológicas que publica la AEMET. El sistema MeteoSalud está diseñado para valorar el impacto del calor sobre la salud de la población, combinando las previsiones de temperaturas máximas con umbrales epidemiológicos específicos para cada zona. Estos umbrales se han definido a partir de la relación histórica entre temperaturas y excesos de mortalidad o morbilidad, de modo que un mismo valor termométrico puede suponer un riesgo diferente según la isla y la altitud.

El sistema establece cuatro niveles —0 (verde, sin riesgo), 1 (amarillo, riesgo leve), 2 (naranja, riesgo moderado) y 3 (rojo, riesgo elevado)— en función de la superación de los umbrales durante uno o varios días consecutivos. Así, mientras que la AEMET emite avisos por fenómenos meteorológicos como las olas de calor basados estrictamente en criterios climáticos, MeteoSalud traslada esa información a un escenario de protección civil sanitaria, activando recursos de prevención y alerta a hospitales, centros de salud y servicios sociales.

Los colectivos más expuestos al peligro

El calor extremo no afecta a todos por igual. Las autoridades sanitarias insisten en que los grupos de mayor vulnerabilidad son los menores de cuatro años, las mujeres embarazadas y las personas mayores de 65 años. También corren más riesgo quienes padecen enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, diabetes, hipertensión u obesidad; quienes toman determinados medicamentos que interfieren con la termorregulación; quienes viven solos o carecen de autonomía; y quienes trabajan o realizan ejercicio físico al aire libre durante varias horas.

A esta lista se suman —por su especial desprotección— las personas sin hogar y aquellas que residen en infraviviendas mal ventiladas o sin los medios adecuados para combatir el calor, circunstancias que agravan la exposición y dificultan el acceso a medidas de alivio. En zonas como las cumbres de Gran Canaria o el norte de Tenerife, donde las temperaturas nocturnas pueden no descender lo suficiente, el riesgo se multiplica para quienes no pueden trasladarse a entornos más frescos.

Síntomas de un golpe de calor: cuándo buscar ayuda

Reconocer los signos de un golpe de calor puede salvar vidas. Los síntomas iniciales incluyen sed intensa, mareos, debilidad, náuseas, dolor de cabeza y calambres musculares. Si el cuadro avanza, pueden aparecer confusión, desorientación, pulso acelerado, piel enrojecida y seca —aunque a veces permanece húmeda—, hasta llegar a la pérdida de conciencia. Ante cualquiera de estas señales, es imprescindible cesar la actividad al aire libre, buscar un lugar fresco, beber agua en pequeños sorbos y contactar con los servicios de emergencia (112) o acudir a un centro sanitario. No se debe administrar medicación sin consultar a un profesional ni forzar la ingesta de líquidos si la persona está inconsciente.

Desde el SCS recuerdan que los efectos del calor pueden agraparse durante la noche si las viviendas no se enfrían lo suficiente; por eso, en los niveles rojo y naranja se aconseja valorar la permanencia en lugares frescos incluso durante las horas nocturnas, una recomendación especialmente relevante para mayores y enfermos crónicos.

Actividades al aire libre: la recomendación de cancelar

La Dirección General de Salud Pública ha lanzado un mensaje contundente: en las zonas con aviso rojo se debe considerar seriamente la cancelación de todas las actividades al aire libre, incluyendo el senderismo, los paseos largos y la práctica de deporte. Esta recomendación cobra especial urgencia tras incidentes como el rescate en helicóptero de dos jóvenes que quedaron atrapados mientras hacían senderismo en Tenerife en plena ola de calor, un episodio que evidencia la rapidez con que una excursión puede convertirse en una emergencia vital.

Para los viajeros que estos días se encuentran en las islas y que, quizás, llegaron con la ilusión de descubrir los paisajes más emblemáticos —cuál es la isla más bonita o si es mejor Tenerife o Lanzarote, preguntas habituales en los buscadores— el consejo es unánime: anteponer la seguridad a cualquier itinerario. Tanto si se optó por las playas de Fuerteventura como por los parques nacionales de Gran Canaria, la prioridad ahora es evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día, buscar lugares climatizados y mantenerse hidratado. Al fin y al cabo, todas las islas, con sus contrastes y bellezas, comparten bajo esta alerta el mismo riesgo: el golpe de calor no distingue entre paisajes de postal.

La calima, un factor agravante

Los modelos de Salud Pública indican que durante los próximos días se producirá la entrada de calima en altura, particularmente en las islas orientales y en las zonas elevadas de Gran Canaria y Tenerife. Aunque no se espera una repercusión grave en la calidad del aire de las áreas costeras más pobladas, la presencia de partículas en suspensión puede reducir la humedad relativa y, con ello, agravar las sensaciones de sequedad, irritación de vías respiratorias y el malestar general asociado al calor. La combinación de temperaturas muy altas con aire seco y polvo en el ambiente exige reforzar la hidratación y, en la medida de lo posible, permanecer en interiores bien aislados.

Medidas para protegerse del calor extremo

Las autoridades sanitarias insisten en una batería de medidas sencillas pero eficaces para minimizar los riesgos:

• Hidratación constante: beber agua aun sin tener sed, evitando bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas.
• Alimentación ligera: optar por comidas frías, frutas y verduras, y evitar las ingestas copiosas y calientes.
• Vivienda fresca: cerrar persianas y cortinas durante el día y abrir ventanas por la noche si la temperatura exterior es menor. Usar ventiladores o climatización si es posible, o permanecer en las estancias más frescas.
• Ropa adecuada: prendas holgadas, de tejidos transpirables y colores claros, que cubran la mayor parte del cuerpo.
• Protección solar: aplicar protector de factor alto y renovarlo cada dos horas, además de usar gafas de sol, sombrero o gorra.
• Evitar las horas centrales: reducir la actividad física y la exposición al aire libre entre las 11:00 y las 17:00 horas.
• Cuidar a los demás: visitar o llamar al menos dos veces al día a familiares, vecinos o amigos que pertenezcan a los grupos de riesgo, asegurándose de que están bien y tienen acceso a lugares frescos.

Asimismo, se recomienda no dejar nunca a niños, mayores o mascotas en el interior de vehículos estacionados al sol, ni siquiera por unos minutos, ya que las temperaturas en el habitáculo pueden ascender rápidamente hasta niveles mortales.

El papel de las farmacias de guardia

En episodios de calor extremo, los problemas relacionados con la deshidratación, los desequilibrios electrolíticos, las insolaciones y las descompensaciones de enfermedades crónicas aumentan de manera notable. Por este motivo, es útil conocer la ubicación y los horarios de las farmacias de guardia en Canarias, un recurso de primera línea al que se puede acudir antes de que un cuadro leve se convierta en una urgencia. El SCS recuerda que los profesionales farmacéuticos pueden asesorar sobre soluciones de rehidratación oral, protectores solares adecuados y la correcta conservación de los medicamentos sensibles al calor. No obstante, si aparecen síntomas de alarma —confusión, desorientación, pulso acelerado o piel muy caliente y seca— hay que llamar inmediatamente al 112.

Perspectivas para el fin de semana y la próxima semana

Con los datos disponibles este mismo viernes, la previsión es que el episodio de calor se intensifique el sábado y el domingo, con una probable extensión del nivel rojo a otras áreas de Gran Canaria, el norte de Tenerife y la totalidad de La Palma. El lunes podría comenzar una leve atenuación de las temperaturas en las vertientes norte de las islas más montañosas, aunque en las zonas sur y en las medianías los termómetros podrían mantenerse por encima de los umbrales de riesgo. Salud Pública recuerda que, si las condiciones de calor extremo se mantienen durante más de tres días consecutivos, el riesgo pasa a ser extremo para el conjunto de la población, lo que justifica la decisión de mantener el aviso rojo al menos hasta el próximo lunes.

Durante todo el episodio, el sistema MeteoSalud se actualizará diariamente con los nuevos datos de la AEMET y las evaluaciones epidemiológicas, por lo que los niveles de aviso pueden revisarse al alza o a la baja en función de la evolución de las temperaturas y de los indicadores de salud de la población. La Consejería de Sanidad insta a la ciudadanía a consultar los canales oficiales y a prestar atención a las indicaciones que se emitan a través de los servicios de emergencia y de los medios de comunicación.

Un archipiélago preparado, pero no inmune

Canarias cuenta con un sólido sistema de vigilancia y respuesta ante los efectos del calor sobre la salud, que se activa cada verano. Sin embargo, la experiencia de años anteriores —con picos de mortalidad atribuibles a las altas temperaturas— demuestra que la prevención individual y colectiva sigue siendo la mejor herramienta. En un territorio donde el turismo es el principal motor económico y la población flotante eleva la cifra de personas expuestas al sol durante sus vacaciones, la concienciación y la prudencia son clave. La pregunta no es cuál es la isla más bella para visitar, sino cómo podemos disfrutarlas de forma segura cuando el calor se convierte en una amenaza real.